Os 10 principais motivos para organizar sua casa

10 razões para organizar sua casa

10 RAZÕES PARA DECLUIR SUA CASA. Confira estes motivos para organizar sua casa e por que remover a desordem indesejada pode literalmente mudar sua vida!
Menos estresse. ...
Mais espaço. ...
Mais paz.
Mais fácil de encontrar coisas. ...
Aumenta a produtividade e a eficiência.
Mais fácil de cuidar. ...
Pronto para visitantes.

Por que organizar sua casa é importante?
Por que organizar é bom para você?
A organização pode mudar sua vida?
O que é desordem é um sinal de?
O que acontece com seu cérebro quando você organiza sua casa?
O que devo organizar agora?
Por que a desordem é ruim para você?
Uma casa bagunçada pode causar ansiedade?
A organização pode ajudar na ansiedade?
Quando você deve parar de organizar?
Como faço para me livrar da desordem na minha vida?
Por que organizar é tão difícil?
O que uma casa bagunçada diz sobre você?
A desordem é um sinal de doença mental?
Os colecionadores são mentalmente doentes?

Por que organizar sua casa é importante?

A organização pode se tornar uma forma importante de praticar o autocuidado, pois ajuda você a controlar sua casa, sua vida e suas “coisas” para melhorar seu bem-estar geral. ... Criando uma casa que pode lhe dar tempo, espaço, energia e clareza para melhorar sua saúde, felicidade e bem-estar geral!

Por que organizar é bom para você?

A organização reduz o estresse e aumenta a autoestima

Quando você alivia o problema e aprende a jogar as coisas fora, você se sente melhor. ” Se você já sentiu ansiedade aumentar ao pensar na chegada de convidados, você sabe do que o médico está falando.

A organização pode mudar sua vida?

Arrumar nossas casas e vidas é frequentemente promovido como uma etapa de mudança de vida, mas para algumas pessoas, jogar fora seus pertences pode desencadear a mesma atividade cerebral que a dor física. “Arrumar pode transformar sua vida.” Esta é a promessa sedutora da evangelista de organização japonesa Marie Kondo.

O que é desordem é um sinal de?

A desordem doméstica é um problema comum. Mas a desordem extrema (como vista na sala de estar à esquerda) é evidência de acumulação, uma condição psicológica séria que tem sido associada ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC) - e que requer alguma forma de intervenção.

O que acontece com seu cérebro quando você organiza sua casa?

“Estudos mostram que as pessoas experimentam uma diminuição significativa no hormônio do estresse cortisol quando os itens são removidos”, ajudando você a se sentir mais estável, lúcido e relaxado enquanto limpa.

O que devo organizar agora?

50 coisas fáceis de organizar agora mesmo

Alimentos vencidos na geladeira, freezer e despensa. Jogue fora qualquer tempero que não cheire mais a fresco. ...
Pilhas de papéis espalhados. ...
Calendários antigos.
Canetas e marcadores que não funcionam mais.
Revistas.
Jornais.
Canecas - a maioria das pessoas aguenta se livrar de algumas.
Copos - o mesmo que acima.

Por que a desordem é ruim para você?

A desordem pode afetar nossos níveis de ansiedade, sono e capacidade de concentração. Também pode nos tornar menos produtivos, desencadeando estratégias de enfrentamento e evitação que nos tornam mais propensos a comer lixo e assistir programas de TV (incluindo aqueles sobre outras pessoas organizando suas vidas).

Uma casa bagunçada pode causar ansiedade?

Uma casa desordenada pode causar ansiedade e depressão, mas existem estratégias para organizá-la. Nosso ambiente tem uma influência maior em nossa saúde mental do que pensamos.

A organização pode ajudar na ansiedade?

Menos desordem pode significar menos estresse e ansiedade

Se você tem problemas para lidar com o estresse ou tem ansiedade, ter uma casa arrumada pode ser útil, já que estar constantemente perto de uma bagunça pode servir como uma fonte de estresse crônico, diz Renn. “Pessoas com ansiedade já estão hipervigilantes a qualquer tipo de resposta ao estresse.

Quando você deve parar de organizar?

5 sinais de que é hora de parar a organização

Antes de organizar ...
Depois de organizar ...
Você está comprando mais rápido do que organizando. ...
A organização parece uma competição ou corrida. ...
É tão difícil para você se deixar levar e a organização o deixa triste e ansioso. ...
Você se sente frustrado quando não há nada para doar.

Como faço para me livrar da desordem na minha vida?

Arrume sua mesa.

Limpe seu armário. ...
Lidar com gavetas de lixo. ...
Organize seus arquivos. ...
Enfrente a desordem nos cômodos de sua casa. ...
Tire a poeira das rotinas diárias. ...
Limpe o seu computador. ...
Reavalie seus compromissos com amigos, família e colegas de trabalho. ...
Revise seus sistemas de entrada de informações.

Por que organizar é tão difícil?

A maior razão pela qual a organização é tão difícil é porque você não sente que tem tempo. O tempo é difícil de passar. Esta vida é ocupada e a sociedade pressiona-nos para que o façamos. É como se você não estivesse em movimento o tempo todo, então você está fazendo algo errado.

O que uma casa bagunçada diz sobre você?

Algumas pessoas simplesmente não dão alta prioridade a ter tudo limpo, organizado e em seu devido lugar. Nesse caso, bagunça é simplesmente um estado normal de coisas. Se a casa está bagunçada e está tudo bem para você, provavelmente é mais um sinal de sua personalidade e preferências.

A desordem é um sinal de doença mental?

Muitos organizadores profissionais e psicólogos, que costumam encaminhar clientes uns aos outros, acreditam que a desordem pode ser um indicativo de problemas psicológicos subjacentes. “Pode ser um transtorno obsessivo em que a pessoa é imobilizada em termos de ação”, diz Elizabeth Robinson, psicóloga de Denver.

Os colecionadores são mentalmente doentes?

Em 2013, o transtorno de acumulação foi denominado uma doença mental distinta. Apenas 2% a 5% das pessoas têm esse diagnóstico. Alguns pesquisadores pensam que, para algumas pessoas, a acumulação severa pode ser uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Outros estudos sugerem que a acumulação pode às vezes estar relacionada ao TDAH ou demência.