10 mitos da comida desmascarados
- Salsão. Mito: comer aipo queima mais calorias do que consome. ...
- Ovos. Mito: Ovos devem ser evitados por causa de seu alto teor de colesterol. ...
- Cenouras. Mito: cenouras cruas são mais nutritivas do que cozidas. ...
- Carne vermelha. Mito: a carne vermelha é ruim para você. ...
- Alimentos sem glúten. ...
- Açúcar alto. ...
- A regra dos três segundos. ...
- Arroz.