10 coisas que seu cocô pode ensinar a você

1. O que você pode aprender com seu cocô?
2. O que seu banquinho está dizendo a você?
3. Quais são os benefícios do cocô?
4. O que a forma do seu cocô diz sobre sua saúde?
5. Os cocôs fantasmas são saudáveis??
6. O que acontece se você comer cocô?
7. Quais são os 7 tipos de cocô?
8. Quanto cocô tem em seu corpo?
9. É normal fazer cocô 5 vezes ao dia?
10. O que é um fantasma cocô?
11. Como posso limpar minhas entranhas todas as manhãs?
12. O que significam longos cocôs?

O que você pode aprender com seu cocô?

Pode parecer nojento, mas prestar atenção aos movimentos intestinais é muito importante. Seus hábitos intestinais são um forte indicador de sua saúde digestiva. Mudanças na cor, forma e textura das fezes podem revelar sinais de infecção, problemas digestivos ou problemas de saúde mais sérios, como câncer.

O que seu banquinho está dizendo a você?

A cor das suas fezes depende de algumas coisas: sua dieta e quanta bile há nela. A bile é um fluido verde-amarelo que ajuda a digerir as gorduras. Portanto, fezes saudáveis ​​devem refletir uma mistura de todas as cores dos alimentos que você ingere e daquela bile. Quase qualquer tom de marrom, ou mesmo verde, é considerado OK.

Quais são os benefícios do cocô?

Os trilhões de bactérias boas no cocô de uma pessoa saudável podem ajudar a recolonizar o trato digestivo e tratar infecções que não responderam bem a outros tratamentos, incluindo antibióticos e probióticos, diz Sheth. Então, como você pede a alguém para ser seu doador de cocô?

O que a forma do seu cocô diz sobre sua saúde?

De textura macia a firme: cocô que é passado em uma única peça ou em alguns pedaços menores é normalmente considerado um sinal de intestino saudável. O formato longo e semelhante a uma salsicha do cocô é devido ao formato dos intestinos.

Os cocôs fantasmas são saudáveis??

Cocô de fantasma. Isso não é bom para a digestão ou para o delicado revestimento do reto (quando essas pequenas pelotas duras finalmente emergem, elas podem ásperar o tecido, causando fissuras). E problemas intestinais crônicos podem estar ligados a problemas do sistema imunológico, ganho de peso e hemorróidas.

O que acontece se você comer cocô?

O que acontece com uma pessoa quando ela come cocô? De acordo com o Illinois Poison Center, comer cocô é “minimamente tóxico”. No entanto, o cocô contém naturalmente as bactérias comumente encontradas nos intestinos. Embora essas bactérias não façam mal a você quando estão nos intestinos, elas não devem ser ingeridas na boca.

Quais são os 7 tipos de cocô?

Os sete tipos de fezes são:

• Tipo 1: pedaços duros separados, como nozes (difíceis de passar e podem ser pretos)
• Tipo 2: em forma de salsicha, mas irregular.
• Tipo 3: Semelhante a uma salsicha, mas com fissuras na superfície (pode ser preta)
• Tipo 4: como uma salsicha ou cobra, lisa e macia (fezes normais)
• Tipo 5: bolhas suaves com bordas bem definidas.

Quanto cocô tem em seu corpo?

De acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC), o homem médio nos EUA pesa 195,7 libras, e a mulher média pesa 168,5 libras. Isso significa que um homem de peso médio produz cerca de 1 quilo de cocô e uma mulher de peso médio produz cerca de 14 onças de cocô por dia, contido em seu intestino grosso.

É normal fazer cocô 5 vezes ao dia?

Não existe um número geralmente aceito de vezes que uma pessoa deve fazer cocô. Como regra geral, fazer cocô em qualquer lugar de três vezes por dia a três vezes por semana é normal. A maioria das pessoas tem um padrão intestinal regular: fazem cocô aproximadamente o mesmo número de vezes por dia e em horários semelhantes.

O que é um fantasma cocô?

TOMADA FANTASMA: O tipo de cocô que você sente que sai, mas não tem cocô no banheiro. CLEAN POOP: O tipo de cocô que você vê no banheiro, mas não há nada no papel higiênico. ... A característica mais perceptível são as marcas de derrapagem no fundo do vaso sanitário.

Como posso limpar minhas entranhas todas as manhãs?

1. Abasteça-se de alimentos com fibras. ...
2. Ou, tome um suplemento de fibra. ...
3. Beba um pouco de café - de preferência * quente. * ...
4. Faça um pouco de exercício. ...
5. Experimente massagear o períneo - não, sério. ...
6. Experimente um laxante de venda livre. ...
7. Ou experimente um laxante prescrito se as coisas ficarem muito ruins.

O que significam longos cocôs?

Os cocôs extremamente grandes podem ser o resultado de uma refeição muito grande ou o resultado de uma constipação crônica que altera seus hábitos intestinais. Se você tentou aumentar sua atividade física e aumentar a ingestão de fibras e água, e seus cocôs ainda enchem o banheiro, é hora de falar com seu médico.