TopBeastReviews
Meditação
Os 10 principais benefícios saudáveis para a meditação regular
Os benefícios da meditação para a saúde mental incluem melhor foco e concentração, melhor autoconsciência e auto-estima, níveis mais baixos de estress...
benefícios da meditação
Os benefícios emocionais da meditação podem incluir:Obtendo uma nova perspectiva sobre situações estressantes.Construindo habilidades para gerenciar s...
tipos de meditação
Existem nove tipos populares de prática de meditação:meditação de atenção plena.meditação espiritual.meditação focada.meditação de movimento.meditação...
meditação profunda
O que é meditação profunda?O que acontece meditação profunda?A meditação profunda pode ser perigosa?Quais são os 3 tipos de meditação?Como posso saber...
meditação para a saúde
Como você medita pela saúde?A meditação pode melhorar sua saúde?Como a meditação ajuda a saúde física?A meditação é ruim para a saúde?Quais são os 3 t...
pesquisa de meditação 2020
Existe evidência científica para meditação?Quanto tempo você tem que meditar para ver os resultados?O que a pesquisa diz sobre meditação?A meditação p...
meditação diária
O que a meditação diária pode fazer por você?Tudo bem meditar todos os dias?Quanto você deve meditar todos os dias?Quais são os 3 tipos de meditação?C...
